フラメンコ 森野みどり
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発表会全体練習でした
日曜日、発表会の全体練習をやりました。
オープニングの全員でのタンゴに、ソロ8曲、群舞1曲、フィンデフィエスタのブレリアをどどどっと。

そこで思ったのが(途中でみんなには言ったけど)、「出番を待ってる人たち、寒そう!」

みんな薄着すぎてダメです!肌を出すな!
半袖Tシャツにファルダ、素足で靴を履いた状態でスタジオの床に座って待っている(1時間とか)なんて…ずっと動いているならいいけど座ったまま…

体が温まっている状態で踊り出さないと(リハだからいきなり全開でいくわけだし)思うように動かないし、下手したら怪我します。

踊った後は汗だくだと思うので、そしたら冷える前にすぐに着替えてください(これ、本番ではできないのがつらいところですが…)。

「寒くないから大丈夫です!」って言う人、寒くないと思ってるのは自分だけで、筋肉は「寒い」って言ってるかもしれないですよ〜

みんな!年齢を考えよう!(いつもは年齢のことを言うのはいやなので言わないけど)
もうちょっと体をいたわろう!
| フラメンコ | 09:19 | comments(0) | - | - | - |









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